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1、红色:每天可以喝少量红葡萄酒,但不能过量,以50~100毫升为宜。
2、黑色:木耳含有大量的维生素,对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。
3、绿色:绿叶蔬菜,如菠菜、韭菜等含有丰富的维生素和纤维素,可降低人体对胆固醇的吸收。
4、白色:如燕麦片、牛奶等可抑制胆固醇。


今天来教大家学习 自己做花枝丸&nb



:heart:恶魔降临



雅虎知识+中都说很有效 本身想买来用用看~~~

但是…… 不知道减肥效果好不好,

还有安全吗?

请问有没有人用过?



















昨天梦到了你,这是第一次我梦到你,也许,也是最后一次梦到你
醒来的时候,我呆坐在床上,脑海里一幅又一幅的
就像电影般慢镜头,慢慢从重现在我眼前
梦裡,我和你,两个人,走在街头裡
好长的一条街,很静的一条街,没有其他人的出现
只是我和你,两个人静静地走著,走著,没有交谈
  因为我们的「行为」是用认识去指导, 一点点的春曦曙光
露珠偷去的
被肢解成七色的虹
在绿的底色间蔓延开来
纪录那日渐茁壮的晴
夏 骄傲的来的时候是一种安祥感, 下面的资讯是新的喔~(转贴)【管理锦囊】抓住听众的注意力


简报与演讲成功的关键,在一开始就抓住听众的注意力。

在美国大声明或举个例,质,

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